A minőségi éjszakai alvás célja és vágya mindazon alvászavarral küszködoknek, akik csupán álmodnak a pihentető alvásról. Alvás kutatók egy csoportja állította össze az Epworth -tesztet, hogy minél gyorsabban diagnosztizálni tudják azálmatlanságkiváltó okát ,illetve az alvászavar pontos fajtáját. Az Epworth – teszt csak a figyelem felkeltésére szolgál!Teszteld magad! Milyen gyakran fordul elő, hogy elbóbiskolsz, illetve elalszola következő helyzetekben? Pontozda kérdést a megadott válaszok valamelyikével:
0 = sohasem aludnék el ilyen helyzetben 1 = előfordulhat hogy elalszok 2 = nagy valószínűséggel elszenderülök 3= biztos hogy elszundítok
Ülés és/vagy olvasás közben
TV nézés közben
Nyilvános helyen, inaktív helyzetben (színház)
Autóban utasként, (1 óránál hosszabbút)
Ebéd után, alkohol fogyasztása nélkül
Ülve, beszélgetés közben
Délután, ágyra feküdve
Autóban, útról néhány percre félre állva
Amennyiben 9 pont feletti értéket kapszvégeredményként valószínűleg problémáidlehetnek az alvással.
Egy jó nap már az előző éjszaka kezdődik! Te hogyan szeretnéd eltölteni?
Oda kell figyelnünk alvásunkra, hiszen tudományosan alátámasztottan befolyásolja a testi és szellemi fejlődést, fontos szerepe van egészségünk megtartásában, az alvás ugyanisigen komplex folyamat, mentális és hormonális ciklusok folyamatos váltakozása, hogy mind a testi, mind a szellemi regenerálódás maximális legyen.
Tanulmányokkal alátámasztható, hogy a napi 6 óránálkevesebbet alvók körében általánosak az olyan betegségek, mint a magas vérnyomás, az elhízás, cukorbetegség illetve egyéb krónikus betegségek.
Márciustól rendelhetők az új, továbbfejlesztett technológiájú Nikken Kenko Naturest®Alvástermékek,melynek minden darabja (matrac, paplan, párna) akár külön használva is a ma forgalomban lévő három legfejlettebb szabadalmaztatott technológiát tartalmazzák:
RAM™technológia – a Föld természetes energiáját növeli (ezzelvéd a Hartmann-háló okozta problémáktólis)
Ionos komforttechnológia – negatív ionok felszabadításával (melyek erdőben, vizesések melletti friss levegőben találhatók) segíti a pihentető alvást.
Hosszúhullámú infravörös technológia - Egyenletes hőeloszlást biztosítakár a természetes napsütés.
Egy jó nap már az előző éjszaka kezdődik! Te hogyan szeretnéd eltölteni?
Patak partján, friss tavaszi virágok és csobogó patak keltette negatív ionokkal teli levegoben?
A körülöttünk levo látható és láthatatlan környezet szennyezés okozta pozitiív ionokkal telített levegoben?
Tudod, hogy egy jó nap már az elozo éjszaka kezdodik! Ugyanis mi történik alvás közben?
Immunrendszer
Az alvás elősegíti abetegségek elleni harcot.
Testhőmérséklet
A testhőmérséklet lecsökken,hogy növelje a mélyalvás valószínűségét .
Bőr
Az éjfél előtti alvás felújítja azelhalt bőrsejteket. Helyreállítja az UV káros sugárzásaiból eredő hibákat.
Izmok
Az izmok ernyedt állapotbanvannak, annak ellenére, hogy kb. 35 alkalommal változtatunk pozíciót. Lehetőséget ad a szövetek regenerálódására .
Vér Alvás alatt a vérnyomáslecsökken. Azagy vérellátása alacsony. Megkezdődik a méregtelenítés.
A Mentális Egészség Alapítvány (Egyesült Királyság)felmérése szerint az Egyesült Királyság lakosságának többmint 30%-a alvásproblémákkal küszködik.A rossz alvók esetében –
Kétszer nagyobb a valószínűsége, az alacsony energiaszintnek
Háromszornagyobba valószínűsége arossz hangulatnak, azalacsony koncentrálóképességnek és acselekvőképességnek
Négyszer nagyobb a valószínűsége, hogykapcsolati problémák lépnek fel
…sokkal nagyobb a kockázat különbözőegészségügyi problémák kialakulására, kezdve a depressziótól, a szorongáson át, egészen a szívbetegségig.
Mit nyújt számodra a Nikken Nautrest® ágyrendszere?
Az új Naturest® Kenkopad® az egyik legfejlettebb minõségi alvást nyújtó megoldást jelenti a kereskedelemben. A matracban található speciális formában kidolgozott masszírozó csomócskák ellemes masszírozó érzést biztosítanak, melynek hatására a test fogékonyabb a teljes ellazulásra. A latexbõl készült ágybetét ráadásul megfelelõen idomul alakodhozz, csökkentve a nyomáspontoktól adódó kellemetlen érzést.
A kényelmet a természetes latex használata még tovább növeli, hiszen ez az anyag és amatrac természetes rostból készült huzata eloszlatja a nedvességet, és javítja a szellőzést. A terméknek egy extra jellemzője a Nikken kizárólagosRAM™ (radial-axis mágnesesség) technológiája, mely egy folyamatosan átfedett, háromdimenziós mágneses mezővel veszi körbe testünket, ami egyenértékű a Föld saját természetes mágneses energiájával.
A Naturest Kenkopad termék és a hasonló tulajdonsággal rendelkező paplan és párna használatával tökéletes alvás környezet alakítható ki. A paplan kiválóan szellőző pamut huzatának és a benne található kerámia-visszaverő rostoknak köszönhetõen, egyenletes testhőmérsékletet nyújt az egész éjszaka folyamán. A párna összetöredezett latex habból készült tömése igény szerint elrendezhető, így magunk alakíthatjuk, hogy egy keményebb, vagy egy puhább párnán óhajtunk aludni, biztosítva, hogy a fej, a nyak és a gerincvonal a megfelelő pozícióban helyezkedjenel.
A termékek bármelyikének használata után azonnal észrevehető a különbség. Könnyebb az elalvás és reggelente frissen, kipihenten fogsz felébredni!
Legalább 1 matrac+1 paplan+1 párna vásárlása esetén 10% kedvezmény! További információért, ingyenes próbalehetoség egyeztetéséhez lépj kapcsolatba velünk!
